少數族裔文化

尼泊爾莫莫(尼泊爾肉餡餃子) (尼泊爾)  

 

成份

·        4杯麵粉
·        1湯匙油
·        水(按需要決定份量)  
·        1匙鹽
·        900克/2磅肉(50%羊肉或雞肉和50%的豬肉)  
·        1杯紅蔥(切碎)
·        1/2杯蔥(切碎 )
·        1杯西紅柿(切碎 )
·        3湯匙香菜(切碎 )
·        1湯匙大蒜(切碎)  
·        1大匙薑末
·        1/4茶匙肉荳蔻(磨碎 )
·        1/2茶匙薑黃
·        1大匙咖哩粉或馬薩拉粉
·        3新鮮的紅辣椒(切碎,去味 )
·        3湯匙食油
·        鹽和胡椒(按需要決定份量)

製作步驟

·        在一個碗裡把所有餡料成分,混合在一起。
·        倒入所有的麵粉,製成麵團。
·        捏一小塊麵團,造成圈型,約6-10厘米寬。
·        把餡料放在麵團的中心,並潤濕邊緣。
·        折疊兩邊的麵團,把麵團完全封閉。
·        放入蒸籠蒸5-7分鐘。

  

素食春捲(印度)  


成份

·        4-5塊春捲皮
·        3湯匙白菜 (切碎)
·        2湯匙紅蘿蔔(切片)  
·        1-2湯匙辣椒(切碎)  
·        花椒粉(按需要決定份量)
·        鹽(按需要決定份量)
·        1湯匙油(油炸用)  
·        1湯匙醬油(可選)  

  

製作步驟

 ·        加入2湯匙油在不粘炒鍋。
·        加入白菜,蘿蔔,辣椒,鹽,胡椒和醬油。
·        煮至蔬菜變軟 。
·        把炒鍋關火,備用冷卻。
·        燒熱油鑊。加入2湯匙生粉水。
·        將春捲皮打開。
·        把一小份餡料放到春捲皮之上。
·        把邊緣折疊和卷緊。
·        使用生粉水在春捲皮端封。
·        輕輕滑入熱油鍋炸至金黃色,直到浮起。

 

 Kanom Chan Bai Doy(雙色分層果凍) (泰國)  


成份

·        180毫升水
·        350克糖
·        1滴茉莉花粉
·        60克米粉
·        160克木薯粉
·        700毫升椰奶
·        2湯匙植物油

 製作步驟

·        混合糖和水,煮熱。
·        把茉莉花粉加到糖漿。
·        攪拌米飯和木薯粉在一起。
·        把糖漿和椰子奶添加到攪拌物,直至完全混合。
·        加入2湯匙香蘭汁拌勻。
·        加入植物油在鍋中。將鍋放入蒸鍋加熱3分鐘。
·        取出鍋,倒入白麵糊(125毫升) 入鍋內形成一層。
       (將鍋放入蒸鍋蒸5分鐘。)  
·        取出鍋,倒入綠色色素(125毫升) 。
       (將鍋放入蒸鍋蒸5分鐘。)
·        繼續蒸,直到麵糊全部用完。最後需要蒸10分鐘。

 

 

Falooda(雪糕) (巴基斯坦)  


 成份

·        1/2茶匙羅勒種子
·        2杯牛奶
·        faloodasev(米線) (按需要決定份量)
·        2湯匙玫瑰糖漿
·        2 匙雪糕
·        開心果(切碎)
·        rosepetals(配菜) (自行決定加入)  

 

製作步驟 

·        浸泡羅勒種子2小時,瀝乾水分,直至膨脹。
·        熬Falooda(米線) ,瀝乾水分。
·        將米線平均分到3個杯。
·        添加Falooda(米線)。
·        添加雪糕。
·        添加羅勒種子。
·        添加玫瑰糖漿和牛奶。
·        加入開心果和玫瑰花瓣作裝飾。

 
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